対人・視線恐怖、赤面、あがり症でお悩みのあなたへ

「すごく苦手な人がいる」

「大勢の人の前で話すのが苦手」

「会議や朝礼のことを考えると、憂鬱…」

「少し知っている人と話すのが、特に緊張する」

「赤くなるかも、と思うと恥ずかしくて、余計に顔が熱くなる」

「他人の視線や、自分が見ていると相手に思われることを、
 すごく意識してしまう」

「肝心な時に、手の震えが止まらなくなる」

対人恐怖、あがり症で悩んでいる方は、家族や全く関係ない人には

緊張しなくても、職場の人などに対して、または大勢の人がいる場面などで、

不安や恐れを抱く傾向があります。

もしあなたが、対人恐怖、あがり症で悩んでいるなら…。

なんとか治したいと色々と努力をされたり、何かの治療を試されて

いらっしゃるかもしれません。

対人恐怖、あがり症の主な症状


・視線恐怖

 自分の行動や容姿などが不適切で、そのために周囲の人の視線を浴びて

 いるのではないかと悩む。


・赤面恐怖

 人前で話す時などに緊張して、不自然に顔が赤くなったり、赤面している

 ことを周囲に注目されているような気がして、憂鬱になる。


・自己視線恐怖

 自分の視線が相手を不快にさせていないか、と強く意識してしまい、

 不安に陥る。

 相手に視線を合わせられなくなる。正視恐怖。


・振戦恐怖(しんせんきょうふ)

 強い緊張感から、人前で話すときに声が震えたり、お茶を注ぐときに手が

 震えたりする。


・自己臭恐怖

 自分の体臭や口臭について、周囲の人が嫌がっているのではないかと

 思い込んでしまう。

ご自身でも、

「そんなに恐れなくてもいいのに」

「自分の行動が不可解」

と思っていらっしゃるかもしれません。

それでも、恐怖感や緊張感が出てしまうとしたら…。

「いつになったら、この苦しみから解放されるのだろう」と、

不安が募っていらっしゃるかもしれません。

対人恐怖・赤面・あがり症の原因として、一般的に考えられていること

   性格?

   心、精神が弱い?

   過去のトラウマ?

   気にし過ぎ?

   職場や家庭環境のせい?

   呼吸が浅い?

   脳や神経のどこかに異常がある?

恐怖・緊張のため、または恐怖を回避しようとして、

日常生活やお仕事に支障をきたしてしまう。

思い通りにいかず、自分で自分のことを責めたりされることも、

あるかもしれません。

当院の治療方針

対人恐怖、赤面症の原因について様々なことが言われていますが、

何より重要なことは、

「人間関係において、ストレスや緊張を強く感じている」


つまり、「ストレスや緊張がある」ということが、最大の原因であることは、

疑う余地がないと思います。

もし、あなたを取り巻く人間関係が大きく好転したら…。

ストレスが減り、対人恐怖の症状も治まるかもしれません。

しかし、当院の治療方針は、

今の状況のままでも、ストレスや緊張を感じにくくなって頂く。

そして、今までだったらすごく嫌だった場面でも、

冷静に対処して頂けるようになる。

そういう根本的な改善、気持ちの安定を目指す治療になります。

当院の施術

「今までなら、こういう場面で強い恐怖感、

 不安感が出ていたのに、最近は不思議と平気になった」

 自然とそのようになって頂くよう、治療いたします。

精神的ストレスを取り除く治療

気功と心理療法を組み合わせた、独自の施術方法です。

もちろん、洗脳のような怖い方法ではありませんので、

ご安心ください。

整体の治療でストレスや緊張が軽減する、というのは、

なかなかイメージしにくいことと思います。

「本当にそんなことが…?」と、ほとんどの方が最初は疑問に思われます。

よろしければ、患者さまの体験談をご参考ください。

自律神経の働きを整える治療

「自律神経失調症」という言葉をご存知でしょうか?

自律神経は、知らない間に私たちの体の様々な働きを

コントロールしてくれています。

自律神経の働きが乱れると、体調だけではなく、

精神的にもストレスや不安を感じやすくなります。

自律神経の安定化が、対人恐怖・赤面症の改善には非常に重要になります。

身体の歪みを治す治療

歪みと対人恐怖・あがり症。

一見すると関係がなさそうに思われますよね。

でも、体が歪んでいると、

体調不良、自律神経の乱れが起こりやすくなります。

歪みを治すだけでもリラックスして、自然と気持ちが

前向きになることも多々ございます。

当院の歪み治療は、熱を測るのに額に手をあてるような、

軽く触れる程度の力のみで行います。